شوفان بالزبادي
شوفان بالزبادي والفاكهة
المقادير:
كوب ماء
1/3 كوب شوفان مجروش
2 حبة خوخ مقشر ومقطع مكعبات صغير ة
علبة زبادي كامل ال دسم
الطريقة:
يغلى الشوفان في الماء، حتى النضج.
ثم يطحن في الخلاط مع الزبادي والخوخ، حتى قوام ناعم جدا .
مع مراعاة استخدام ماء قليلة للسق، حتى تطحن مع الخليط، ولا يرمى منها شئ.
يمكن تصفية الخليط في مصفاة غير ضيقة، لضمان عدم وجود اي تكتلات.
يعبأ الخليط في برطمان زجاجي معقم، ويحفظ في الثلاجة لمدة 2 يوم .
ويمكن حفظه في الفريزر في مكعبات الثلج ثم في اكياس، ليس هل ا ستخدامها، مع مراعاة كتابة التاريخ على كل كيس.
المصدر :
موقع بيبى سن تر
تعليقات
-
زائر-47498586
2019-09-12 11:49:48
ففي ؤى
-
زائر-47498586
2019-09-12 11:49:40
عبل
-
زائر-47498586
2019-09-12 11:49:36
٧غلة
قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف
واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل
-
حاسبة موعد الولادة
-
جدول فحوصات الحمل
-
اختبار نوع الجنين
-
يوميات الحمل
-
التطعيمات
-
تسجيل النمو
-
بستان المعرفة
-
ألبوم الطفل
-
مراحل تطور الحمل
-
التنقيط الدموي أثناء الحمل ومدي خطورته
-
كيف تستعدين للعلاقة الحميمية
-
اعرفى وسيلتك و علمى عليها ( وسائل منع الحمل ) مع د.هبة الله مصطفى
- الولادة الطبيعية
- تحضير
- الشهر
- رضيع
- ملابس
- فوائد
- صغير
- طفلي
- مولود
- زيادة
- الجنين
- جنين
- ولد
- شعر
- فترة
- سبوع
- القيصرية
- الولادة القيصرية
- طبخ
- بنات
- حليب
- سن
- هل ا
- الرضاعة الطبيعية
- رضاعة
- للا
- بكاء
- فترة الحمل
- الحامل
- حامل
- الحمل
- حمل
- مكياج
- بكاء الطفل
- الطفل
- الاطفال
- اطفال
- العلاقة
- قصة
- الولادة
- لتسهيل الولادة
- تربية الطفل
- التسنين
- النفاس
- بعد الولادة
- طفل
تطبيق طفلي لايف
يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات