شوفان بالزبادي والفاكهة
المقادير:
كوب ماء
1/3 كوب شوفان مجروش
2 حبة خوخ مقشر ومقطع مكعبات صغير ة
علبة زبادي كامل ال دسم
الطريقة:
يغلى الشوفان في الماء، حتى النضج.
ثم يطحن في الخلاط مع الزبادي والخوخ، حتى قوام ناعم جدا .
مع مراعاة استخدام ماء قليلة للسق، حتى تطحن مع الخليط، ولا يرمى منها شئ.
يمكن تصفية الخليط في مصفاة غير ضيقة، لضمان عدم وجود اي تكتلات.
يعبأ الخليط في برطمان زجاجي معقم، ويحفظ في الثلاجة لمدة 2 يوم .
ويمكن حفظه في الفريزر في مكعبات الثلج ثم في اكياس، ليس هل ا ستخدامها، مع مراعاة كتابة التاريخ على كل كيس.
المصدر :
موقع بيبى سن تر
Wafae Al Drissi
2021-02-23 07:09:09
Asma Salah
2020-12-29 12:45:13
زائر-36011398
2020-09-21 11:56:27
قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف
واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل
حاسبة موعد الولادة
جدول فحوصات الحمل
اختبار نوع الجنين
يوميات الحمل
التطعيمات
تسجيل النمو
بستان المعرفة
ألبوم الطفل
مراحل تطور الحمل
تطبيق طفلي لايف
يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات
تم النسخ