تصنيفات

شوفان بالزبادي

شوفان بالزبادي والفاكهة

المقادير:

كوب ماء

1/3 كوب شوفان مجروش

2 حبة خوخ مقشر ومقطع مكعبات صغير ة

علبة زبادي كامل ال دسم

الطريقة:

يغلى الشوفان في الماء، حتى النضج.

ثم يطحن في الخلاط مع الزبادي والخوخ، حتى قوام ناعم جدا .

مع مراعاة استخدام ماء قليلة للسق، حتى تطحن مع الخليط، ولا يرمى منها شئ.

يمكن تصفية الخليط في مصفاة غير ضيقة، لضمان عدم وجود اي تكتلات.

يعبأ الخليط في برطمان زجاجي معقم، ويحفظ في الثلاجة لمدة 2 يوم .

ويمكن حفظه في الفريزر في مكعبات الثلج ثم في اكياس، ليس هل ا ستخدامها، مع مراعاة كتابة التاريخ على كل كيس.

المصدر :

موقع بيبى سن تر



إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

Wafae Al Drissi

2021-02-23 07:09:09

وانا ابني عندو5 شهور و6. ايم شهر وانا باكلو زبدي والخضر وتمر وشوفان والحمد لله
Asma Salah

2020-12-29 12:45:13

اللون والخامه العسكري مكتب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤣❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
زائر-36011398

2020-09-21 11:56:27

سلنيؤءءظدزىرؤؤرن .