إكتئاب ما بعد الولادة ما هي اعراضه؟

إكتئاب ما بعد الولادة ما هي اعراضه؟

مساء الراحة على قلوبكن جميعا ،،

إكتئاب ما بعد الولادة سبق لنا وتحدثنا عنه في العديد من المرات .. سواء في اعراضه أو كيف نتعامل معه وما هي أسبابه ..

لكن كما يقولون في الإعادة إفادة ببعض الأحيان ..

من المهم أن تعي عزيزتي أن إكتئاب ما بعد الولادة أمر هام ووجب التعامل معه بإهتمام وعدم إهماله .!

ح سن ا كيف أعرف أني مرضت به ؟

الشعور بالذنب والاسف وعدم الاكتفاء.‏

  • نوبات من القلق والغضب.‏
  • افكار عن ايذاء نفسك او طفل ك.‏
  • عدم القدرة على التركيز او اتخاذ القرارات.
  • مزاج مكتئب وتقلبات مزاجية حادة.‏
  • الافراط في ال بكاء .‏
  • صعوبة في التواصل والترابط مع الطفل .‏
  • الابتعاد او الانسحاب من العائلة والاصدقاء.‏
  • فقدان الشهية او الافراط في تناول الطعام.
  • عدم القدرة على النوم او النوم أكثر من ا للا زم.‏
  • التعب او فقدان الطاقة.‏
  • عدم الاستمتاع بالنشاطات التي اعتدت القيام بها وكانت مصدر متعتك.


حسنا متي تنتهي هذه الأعراض لو كنت أتعامل معها بشكل صحيح واتبعت الخطوات التى سردناها في عدة مقالات سابقة سنجد أنه  قد تختلف هذه المدة من امرأة الى اخرى ليستمر الشعور بالاكتئاب ل فترة اطول او اقصر لدى بعض النساء. لكن بشكل عام، المدة الطبيعية لاكتئاب ما بعد الولادة هي ا سبوع ين.

إذا استمرت هذه الاعراض لتفرة أطول من أسبوعين أنصحك عزيزتي بطلب الدعم المتخصص ،

كوني بكل خير وسعادة ،،

جومانا حمدي

طفلي لايف

تم الإستعانة بموقع عائلتي .




إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • May Faysal

    2019-09-19 09:38:38

    اللهم أمين يارب 😔 هاي ثاني طفل ليه ( ابني عمره ١٣ سنه وهلا هاي بنوته صار عندي .. ب ابني ما كان عندي هاي حاله والله ما كان عندي ،، بس ب بنتي عجيب حالتي والله عجيب

  • Btissam mohammed

    2019-09-19 07:24:09

    لم اعلم انني أعاني من اكتأب مابعد الولادة الا بعد سنتين ونصف. مرة مليئة بالحزن والتقلبات المزاجية و المشاكل لم أعي حقيقة الأمر حتى كدت ادمر نفسي و أسرتي

  • قلبي بريء

    2019-09-18 21:36:48

    سلام عليكم انا حامل بشهر الثامن وعندي الم اسفل الظهر وطرق اليمين اكتر شي ممكن اعرف اذا هاد شي طبيعي

‎استخدم تطبيق TeflyLife لعرض تعليقات 26 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر

قمي بتحميل تطبيق طفلي لايف

واحصلي على تذكير مجاني لوقت تطعيم الطفل

فتح

تطبيق طفلي لايف

يركز على صحة الأم والطفل ، وهو الاختيار المشترك لملايين الأمهات

Google play
App store

تم النسخ

تحميل الآن
تحميل الآن
تحميل الآن